ไอเยนการ์ โยคะ สตูดิโอ ซอยท่าอิฐ นนทบุรี Iyengar Yoga Studio in Tha It, Nonthaburi

ปรับสมดุลกายและใจ
กับ โยคะ By ครูโอ Balance Body & Mind
with Yoga By Kru O

สตูดิโอโยคะท่ามกลางบรรยากาศผ่อนคลาย ที่ออกแบบมาเพื่อการบำบัดอย่างแท้จริง มาร่วมฝึกฝนอย่างมีสติ ปรับสรีระ และสร้างความแข็งแรงจากภายในไปด้วยกันกับครูโอ ไอเยนการ์โยคะสตูดิโอในซอยท่าอิฐ นนทบุรี A serene yoga studio designed for true healing and well-being. Practice mindfully, improve alignment, and build inner strength with Kru O, your dedicated Iyengar yoga studio in Tha It, Nonthaburi.

เริ่มฝึกวันนี้ ฟรี 1 ครั้งStart Free Trial Today
บรรยากาศคลาสไอเยนการ์โยคะที่ โยคะ By ครูโอ สตูดิโอซอยท่าอิฐ นนทบุรี
ครูโอ ผู้สอน Certified Iyengar Yoga Teacher ประสบการณ์กว่า 18 ปี
Meet Your Teacher

เกี่ยวกับ "โยคะ By ครูโอ" About "Yoga By Kru O"

ตลอดระยะเวลากกว่า 18 ปีในการฝึกฝนไอเยนการ์โยคะ (Iyengar Yoga) อย่างต่อเนื่อง จนได้รับใบรับรองระดับสากล Certified Iyengar Yoga Teacher และได้นำความรู้มาถ่ายทอดในฐานะผู้สอนมานานกว่า 9 ปี With over 18 years of continuous practice in Iyengar Yoga, holding an international Certified Iyengar Yoga Teacher qualification, and bringing 9 years of teaching experience.

ครูให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับ ความถูกต้องของสรีระและการจัดวางร่างกาย (Alignment) เพื่อให้ผู้ฝึกทุกคนได้รับประโยชน์สูงสุด ปลอดภัยจากอาการบาดเจ็บ และเข้าใจร่างกายตนเองอย่างแท้จริง สตูดิโอของเราพร้อมต้อนรับนักเรียนทุกกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นผู้เริ่มต้นในคลาส Iyengar Yoga, คลาสยืดหยุ่นปรับสมดุลกับ Hatha Yoga หรือคลาสถนอมข้อต่อบำบัดในกลุ่ม Senior Yoga ค่ะ I place strong emphasis on body alignment and posture accuracy to ensure all practitioners receive maximum benefits, stay injury-free, and deeply understand their bodies. Our studio welcomes practitioners of all levels—whether you are beginning with Iyengar Yoga, improving flexibility with Hatha Yoga, or joining our joint-friendly Senior Yoga classes.

18 ปี18 Years

ประสบการณ์ฝึกฝนโยคะYoga Practice Experience

9 ปี9 Years

ประสบการณ์สอน IyengarIyengar Teaching Experience

คลาสเรียนที่เหมาะกับคุณ Classes For You

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือฝึกมานาน เรามีสไตล์โยคะที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการ Whether you are a beginner or an experienced practitioner, we have a yoga style suited for your needs.

01

Iyengar Yoga

เน้นความถูกต้องของสรีระและการจัดวางร่างกาย (Alignment) มีการใช้อุปกรณ์ช่วยจัดท่า เหมาะสำหรับปรับบุคลิกภาพ ปูพื้นฐานได้อย่างมั่นคงและปลอดภัย Focuses on anatomical alignment and precision, utilizing yoga props. Perfect for improving posture and building a strong, safe foundation.

02

Hatha Yoga

ฝึกท่าอาสนะควบคู่กับการควบคุมลมหายใจอย่างเป็นจังหวะแบบช้าๆ ช่วยสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้ทั่วทั้งร่างกาย Practicing classical asanas combined with rhythmic breath control at a steady pace to build overall strength and flexibility.

03

Senior Yoga

คลาสโยคะเพื่อผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาข้อต่อ เน้นการเคลื่อนไหวนุ่มนวล สร้างสมดุลและการทรงตัว ปลอดภัยและไม่หักโหม Tailored for seniors or those with joint concerns. Features gentle movements to enhance balance and stability safely without strain.

ตารางเรียนประจำสัปดาห์ Weekly Schedule

วันDay
เวลาTime
คลาสเรียนClass
ระดับLevel
ผู้สอนInstructor
จันทร์Monday
08:30 - 10:00
Iyengar Yoga
ทุกระดับAll Levels
ครูโอKru O
จันทร์Monday
10:30 - 12:00
Senior Yoga
ผู้สูงอายุSeniors
ครูโอKru O
จันทร์Monday
18:30 - 20:00
Iyengar Yoga
ทุกระดับAll Levels
ครูโอKru O
พุธWednesday
08:30 - 10:00
Iyengar Yoga
ทุกระดับAll Levels
ครูโอKru O
พุธWednesday
18:30 - 20:00
Iyengar Yoga
ทุกระดับAll Levels
ครูโอKru O
พฤหัสบดีThursday
18:30 - 20:00
Hatha Yoga
ทุกระดับAll Levels
ครูปูKru Poo
ศุกร์Friday
08:30 - 10:00
Iyengar Yoga
ทุกระดับAll Levels
ครูโอKru O
ศุกร์Friday
10:30 - 12:00
Senior Yoga
ผู้สูงอายุSeniors
ครูโอKru O
ศุกร์Friday
18:30 - 20:00
Iyengar Yoga
ทุกระดับAll Levels
ครูโอKru O
เสาร์Saturday
08:30 - 10:00
Iyengar Yoga
ทุกระดับAll Levels
ครูโอKru O
อาทิตย์Sunday
08:30 - 10:00
Hatha Yoga
ทุกระดับAll Levels
ครูคิ้มKru Kim

คำถามที่พบบ่อย Frequently Asked Questions

โยคะไอเยนการ์ (Iyengar Yoga) เหมาะกับผู้เริ่มต้นไหม Is Iyengar Yoga suitable for beginners?
เหมาะค่ะ Iyengar Yoga เน้นความถูกต้องของสรีระและการจัดวางร่างกาย (Alignment) โดยใช้อุปกรณ์ช่วยจัดท่า ทำให้ผู้เริ่มต้นฝึกได้อย่างปลอดภัยและเข้าใจร่างกายตัวเองตั้งแต่พื้นฐาน Yes. Iyengar Yoga focuses on anatomical alignment and precision using props, allowing beginners to practise safely and understand their own bodies from the very basics.
ไม่เคยเล่นโยคะมาก่อนเลย ควรเริ่มคลาสไหนที่โยคะ By ครูโอ I have never done yoga before — which class should I start with?
แนะนำให้เริ่มจากคลาส Iyengar Yoga ซึ่งเปิดสอนทุกระดับ (จันทร์ พุธ ศุกร์ เสาร์) และสามารถทดลองเรียนฟรี 1 ครั้งก่อนตัดสินใจสมัครได้ We recommend starting with the Iyengar Yoga class, which is open to all levels (Monday, Wednesday, Friday, Saturday). You can try one free session before deciding to sign up.
มีโยคะสำหรับผู้สูงอายุที่นนทบุรีไหม Do you offer yoga for seniors in Nonthaburi?
มีค่ะ ที่สตูดิโอเปิดคลาส Senior Yoga ทุกวันจันทร์และศุกร์ เวลา 10:30-12:00 น. เน้นการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล สร้างสมดุลและการทรงตัว เหมาะสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้มีปัญหาข้อต่อ Yes. We run Senior Yoga every Monday and Friday, 10:30–12:00. It features gentle movements that build balance and stability, suitable for seniors or anyone with joint concerns.
สตูดิโอโยคะ By ครูโอ อยู่ที่ไหน Where is Yoga By Kru O studio located?
ตั้งอยู่ที่ตลาดบ้านสวนนกน้อย 88/2 หมู่ 3 ซอยท่าอิฐ ถนนรัตนาธิเบศร์ ตำบลไทรม้า อำเภอเมือง จังหวัดนนทบุรี 11000 Talat Ban Suan Nok Noi, 88/2 Moo 3, Soi Tha It, Rattanathibet Road, Sai Ma, Mueang Nonthaburi, Nonthaburi 11000.
Iyengar Yoga กับ Hatha Yoga ต่างกันอย่างไร What is the difference between Iyengar Yoga and Hatha Yoga?
Iyengar Yoga เน้นความแม่นยำของท่าและการจัดวางร่างกายโดยใช้อุปกรณ์ช่วย ส่วน Hatha Yoga เน้นฝึกอาสนะควบคู่กับการควบคุมลมหายใจอย่างเป็นจังหวะช้าๆ เพื่อสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นทั่วร่างกาย Iyengar Yoga emphasises precision of posture and alignment with the help of props, while Hatha Yoga combines asana practice with slow, rhythmic breath control to build overall strength and flexibility.
ครูผู้สอนมีประสบการณ์และใบรับรองอะไรบ้าง What experience and certification does the teacher hold?
ครูโอมีประสบการณ์ฝึกฝนไอเยนการ์โยคะต่อเนื่องกว่า 18 ปี ได้รับใบรับรองระดับสากล Certified Iyengar Yoga Teacher และสอนมาแล้วกว่า 9 ปี Kru O has over 18 years of continuous Iyengar Yoga practice, holds the international Certified Iyengar Yoga Teacher qualification, and has been teaching for more than 9 years.
ทดลองเรียนฟรีได้อย่างไร How do I book a free trial class?
จองผ่าน LINE (ID: 16591213) หรือทัก Inbox Facebook เพจ 'โยคะ By ครูโอ' หรือโทร 064-191-5566 เพื่อสอบถามคลาสว่างและสำรองสิทธิ์ทดลองเรียนฟรี 1 ครั้ง Book via LINE (ID: 16591213), message the Facebook page 'โยคะ By ครูโอ', or call 064-191-5566 to check class availability and reserve your one free trial session.

ลงทะเบียนทดลองเรียนฟรี Book Your Free Trial Class

ติดต่อสอบถามรายละเอียดคลาสเรียน เช็กที่ว่าง หรือสำรองสิทธิ์ทดลองเรียนฟรี 1 ครั้ง ได้โดยตรงผ่านช่องทางที่คุณสะดวก Inquire about class details, check availability, or reserve your 1 free trial session directly through your preferred channel.

เพิ่มเพื่อนและจองสิทธิ์ผ่าน LINE Add Friend & Book via LINE

ช่องทางการติดต่อ & ที่ตั้งสตูดิโอ Contact & Studio Location

🟢

LINE ID

16591213

คลิกเพื่อเพิ่มเพื่อน →Click to Add Friend →
🔵

Facebook Inbox

โยคะ By ครูโอ

คลิกเพื่อส่งข้อความ →Click to Message →
⚫

TikTok

@yoga_kruo

คลิกเพื่อติดตาม →Click to Follow →
📸

Instagram

jsupinda

คลิกเพื่อติดตาม →Click to Follow →
📞

เบอร์โทรศัพท์Phone Number

064-191-5566

คลิกเพื่อโทรออก →Click to Call Now →
📍

ที่ตั้งสตูดิโอStudio Address

ตลาดบ้านสวนนกน้อย 88/2 หมู่3 ซอยท่าอิฐ ถนนรัตนาธิเบศร์ ตำบลไทรม้า อำเภอเมือง, นนทบุรี, 11000 Talat Ban Suan Nok Noi, 88/2 Moo 3, Soi Tha It, Rattanathibet Road, Tai Ma, Mueang Nonthaburi, Nonthaburi 11000

🗺️ ดูแผนที่บน Google Maps🗺️ View on Google Maps